Vitaminas B7

2007-01-20 21:17:47

Vitaminas B7- vandenyje tirpstantis vitaminas, atsakingas už medžiagų apykaitą (dalyvauja anglies dioksido transportavime), augimo procesą, dalyvauja riebiųjų rūgščių ir energijos gamyboje, o kai kurie tyrimai teigia, kad vitamino B7 trūkumas gali sukelti rimtus sutrikimus genų veikloje - žmoniškai tariant, reiškia visokias kūno deformacijas, o ilgalaikis vitamino B7 trūkumas gali sukelti ir depresiją. Dar vitaminas B7 atsakingas už sveikus plaukus ir nagus, normalų cholesterino ir gliukozės kiekį
kraujyje. Vitamino B7 terapija gydomi naujagimiai sergantys kūdikių seborėja ir žmonės su genetiniais nukrypimais. Cheminis vitamino B7 pavadinimas - biotinas, seniau biotinas buvo vadinamas vitaminu H. Vitamino B7 šaltiniai panašūs į kitus B grupės šaltinius - kepenys, kiaušinių baltymai, kruopos, daržovės, riešutai. Šiek tiek vitamino B7 taip pat pagamina žarnyno bakterijos.

Komentarai

skaityti visus (20 paskutinių):

Kol kas nėra nė vieno komentaro. Tu gali būti pirmas!

Palikite savo komentarą:

"Patiekalai.lt" pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.
"Patiekalai.lt" privalo informuoti specialiąsias Lietuvos tarnybas apie įžeidžiančių, smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokią neapykantą skatinančių komentarų autorių duomenis. Taip pat gali tai padaryti savo iniciatyva. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus.

Griežtai draudžiama PATIEKALAI.LT paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Patiekalai.lt kaip šaltinį.