Patiekalai.lt

Paieška tinklapyje: Išplėsta paieška

Receptai


Marinuota vištienos filė su daržovėmis ir ryžiais


Sudėtingumo lygis:


Jums prireiks :

4 vištienos filė gabaliukai

Marinatui:
sultys, išspaustos iš 1 citrinos
4 šaukštai cukraus
2 šaukštai pomidorų tyrės
1 šaukštas garstyčių miltelių

Ryžių ir daržovių garnyrui:
4 porcijos ryžių
60 g kukurūzų
100 g mažų bokolio šakelių
1 raudonasis ankštpipiris
1 šaukštelis kario
druskos



Veiksmai :

 1. Sumaišykite marinato ingredientus. Sudėkite vištienos filė į marinatą ir palaikykite šaldytuve 3–4 val. Filė apkepti.
2. Išvirkite ryžius, kaip nurodyta ant pakuotės.
3. Išimkite iš ankštpipirio sėklas ir supjaustykite jį rėžiukais. Brokolius apibarstykite kariu ir pakepkite ant sviesto, kad šiek tiek suminkštėtų. Sudėkite ankštpipirį ir kukurūzus, kad sušiltų.
4. Sumaišykite daržoves su ryžiais. Sudėkite ryžius į 4 lėkštes, ant viršaus sudėkite vištieną.
Valgykite karštą su šviežiomis salotomis.

Dabartinis recepto įvertinimas:
Blogas Nelabai Vidutinis Geras Puikus

Recepto komentarai

skaityti visus (20 paskutinių):

Kol kas nėra nė vieno komentaro. Tu gali būti pirmas!

Palikite savo komentarą:
- Jūsų vardas

- Įveskite apsaugos kodą


Kas yra komentarai ?

"Patiekalai.lt" pasilieka teisę pašalinti tuos skaitytojų komentarus, kurie yra nekultūringi, nesusiję su tema, pasirašyti kito asmens vardu, pažeidžia įstatymus, reklamuoja, kursto nelegaliems veiksmams.
"Patiekalai.lt" privalo informuoti specialiąsias Lietuvos tarnybas apie įžeidžiančių, smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokią neapykantą skatinančių komentarų autorių duomenis. Taip pat gali tai padaryti savo iniciatyva. Informuokite redaktorius apie netinkamus komentarus.


Visos patiekalų kategorijos

Prisijungimas

Rėmėjai

Naujausi receptai

Restoranai

Atsitiktinis patarimas

Rekomenduojama knyga

Kol kas mūsų duomenų bazėje nėra nei vienos knygos.

Restoranų paieška pagal virtuves




Šiandien vardadienius švenčia:

Kotryna, Santautas, Germilė.

Pasveikink!

Anekdotas

Iš kur jūs ištraukėte, kad aš vartoju kokainą? Man tiesiog patinka jo kvapas…

Balsavimas

Ar svetainei Patiekalai.lt jau laikas keistis?
Taip, nes yra geresnių tokio tipo svetainių
Taip, galėtumėte apie tai pagalvoti
Ne, nereikia ir taip gerai
Man tas pats


Pasiūlyk temą